电脑低蓝光要开启。蓝光是白光的组成之一,从前蓝光的来源主要是太阳光或传统白炽灯照射。
以人眼可见光的光谱来说, 正常可视波长范围是380到780nm,蓝光基本分布在420到470nm,特别是400nm到420nm这段光线,称作高能量光线(HEV)。眼睛少量接受蓝光能让人有精神,然而长时间接收过量的蓝光则容易增加眼睛疲劳感,降低影像清晰度,更严重者会影响睡眠循环早成免疫系统问题。
蓝光穿透力强,会对眼睛造成伤害。根据研究,眼睛长期暴露在高蓝光环境容易导致黄斑部病变也容易破坏水晶体提早诱发白内障,降低蓝光伤害变成广大低头族们首要自保的选项。
海带丝家庭做法 海带丝最好吃的10种做法
1、海带丝清洗干净,锅中烧水,水开以后放入海带丝,再加入几滴食用油。煮熟以后捞出控水备用。控干以后的海带丝放入碗中,放入适量的小米椒,蒜末,葱花,香菜,盐,鸡精,白糖,花椒油,陈醋,生抽,辣椒油,抓拌均匀即可。2、海带对(0)人阅读时间:2023-03-10小麻花的家庭做法及配料(小麻花的家庭做法及配料简单)
1、配料:面粉一碗,鸡蛋 一个,白糖适量,色拉油2斤。2、做法:面粉中打鸡蛋,两勺色拉油,把白糖加入温水中划开,倒入面粉,和成面团,醒15分钟。然后压扁,切成条,用手搓成长条,然后对折搓,再对折搓,锅上上油,烧至5成热,(0)人阅读时间:2023-03-10家庭版海带面做法 海带面的功效与作用
1、首先我们制作海带面需要去市场上购买5斤面粉和酵母以及一包食用盐,一般超市或市场上都可以买得到。2、首先我们要准备一个容器将面粉用汤勺舀6下装入容器内。3、接下来在一个小碗中加入一勺盐和一勺酵母。 4、然后在碗中加入适(0)人阅读时间:2023-03-10家庭自制葡萄酱的做法(家庭自制葡萄酱的做法窍门)
1、葡萄清洗干净,尽量选择紫一些的葡萄,制作出来的果酱颜色会深一些。2、把葡萄皮、肉、籽分离开(这个过程最费时间,需要耐心)。3、在洗净的锅里放入少许清水。4、把葡萄皮放到水里煮几分钟。5、待水煮至紫色后,再把葡萄皮捞出(0)人阅读时间:2023-03-10海带丝家庭做法 海带丝最好吃的10种做法
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