怎么打好团队篮球 如何打好团队篮球

怎么打好篮球，本人热爱篮球，专心研究nba马刺队的“团队篮球”，颇有心得，在此分享给大家

打篮球不是用蛮力，首先训练自己的个人能力，包括运球，急停，传球（行进间，原地），掌握打球的节奏。

团队篮球，顾名思义要注意配合。在你会穿球的基础上，多传球，愿意传球。一次进攻要过至少三四个人手，甚至全部人都参与进攻，直到寻得最好的出手人为止。

打出最好的进攻后，“团队篮球”也要注意防守，少让对手得分，打到赢球目的。防守时强调收缩，与包夹。包夹持球人，迫使其失误。然后快速传球，反击。