1、将铁锅放到炉子上,加热使水达到沸点。
2、用一柄宽铲轻刮锅底和锅壁,刮掉残留食物,同时保持水沸腾。
3、把脏水倒进水槽,把铁锅放回到炉子上,开火。
4、打湿几张厨用纸巾,快速擦拭铁锅。
5、在铁锅表面涂上一层油脂,例如植物油或起酥油。
6、把锅放在一个阴凉干燥的地方,用厨用纸巾而非锅盖盖住它,防止锅上积累水汽。
一日三餐的饮食要怎么吃才好 一日三餐该怎么吃好
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