1、按摩、护肤性－由于水中运动相对出汗较少，减少了陆上训练后汗水中的盐分对皮肤的刺激。
2、减肥－水中健身操运动采用有氧耗能形式，以糖原脂肪为主。
3、增肥－相对于瘦体型的人而言，在水中运动后配合科学的膳食，能适度增加皮下脂肪和肌肉。
Excel如何删除工作表列（Excel工作表怎么删除）
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墙上的笔渍如何快速清理（墙上水笔污渍怎么去掉）
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信用卡还款没还完可以申请房贷么 信用卡还款没还完可以申请房贷么嘛
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