马辅助疗法的好处

马匹辅助治疗正成为与心理和行为健康服务对象合作的公认方法。也被称为马疗法，人们可能会惊讶地发现这种方法提供了循证疗法来帮助患有各种生理，情感和心理问题的客户。

什么是马匹辅助疗法?

马匹辅助疗法将一定程度的马术活动和哲学与身心健康问题相结合。它的历史可以追溯到几千年前的古希腊人，他们记载了骑马的好处。今天，有各种各样的程序可以满足不同类别的个人需求。马辅助疗法已被证明可以帮助那些患有精神/认知问题的人，例如ADD，ADHD，药物滥用/成瘾，焦虑，痴呆，抑郁，TBI，行为问题，PTSD等。

马辅助治疗的类型

马匹辅助心理治疗(EAP)

这用于治疗各种心理状况。与治疗性骑行不同，此方法侧重于马基础。EAP涉及通过修饰，喂养和地面锻炼而在地面上与马互动。一匹马通常可以充当与之互动的人的情感的镜子，但也可以以一种坚定不移的接受感与人相遇-这都是自我了解和康复的强大工具。

热疗

此方法涉及职业治疗师，物理治疗师或言语和语言治疗师。河马疗法着重于骑车的身体经验，可帮助骑手通过不同的姿势反应来增强肌肉，并在身体和情感上发展健康。

马匹辅助学习(EAL)

EAL程序用于帮助参与者发展自我意识。这种方法集中于教育，专业发展和个人发展。通过学习如何通过非语言交流与大型而强壮的动物打交道来建立信心。

治疗骑

马匹辅助治疗最常见的形式是骑乘治疗。这种方法着重于骑马，通常由教练教。这包括锻炼，建立信心和情感健康技巧。一个人学习如何与马合作并与之联系。

马匹辅助疗法如何提供帮助?

通讯

马以对非语言交流和肢体语言的敏感性而闻名。当与患有行为失常，焦虑，语言障碍以及其他影响我们交流能力的心理健康相关问题的个体一起工作时，这非常有用。个人可以通过与马的工作来发展非语言交流和建立信任的技能。

相信

许多人都害怕马匹的大体型和力量。与这样强大的动物建立信任可能是一个很好的隐喻，甚至可以代替我们生活中面临的重大问题。马匹辅助疗法可以通过建立信任和克服令他们恐惧的事物来帮助一个人工作。

了解边界

马是需要与骑手相互尊重的生物。骑手决不是控制或控制自己马匹的人。与马一起工作可以帮助在关系界限或需要控制局势的情况下挣扎的人们。

压力管理

以其最基本的形式，马匹辅助疗法可以成为减轻压力的好方法。仅仅花时间与一匹马在一起可以带给某人足够的快乐，以帮助他们更好地应对日常生活中的压力。