10月10日怀化疾控发布疫情健康提醒（怀化市疫情防控最新消息）

　　近期，国内疫情严峻复杂，呈现多点散发、多地频发、局部规模性反弹态势。为防范疫情输入和传播风险，进一步做好我市疫情防控工作，更好地保障广大群众的健康安全，怀化市疾控中心提醒：及时主动报备，落实健康管理，做好日常防护和多病同防。

　　一、及时主动报备

　　1、有外省或省内高中低风险区旅居史入（返）怀的，应提前2天通过湖南省居民健康卡的“入湘报备”微信小程序或通过电话向在怀居住地所在社区（村）、单位、入住酒店进行报备。入（返）怀人员如有不主动报备、隐瞒行踪、不配合管控等，将依法严肃追究法律责任。

　　2、外省入（返）怀人员，需持48小时内核酸检测阴性证明返怀，抵怀后在交通站场及高速公路卡口的健康服务点进行落地检1次，入（返）怀第三天开展第2次核酸检测，在第2次核酸检测阴性结果出来前，不参加聚集性活动、不前往公共场所，确需外出时，做好个人防护，避免乘坐公共交通工具。

　　二、落实健康管理

　　1、返程后做好自我健康监测。返程后开展7天自我健康监测，在第1、3、7天各进行一次核酸检测。返程后7天内，不参加聚餐、聚会等聚集性活动，不前往人流密集的公共场所，“两点一线”上下班。

　　2、密切留意疫情走势。返回后若发现近7天到过中高风险区以及有本土疫情报告的城市、与阳性人员同乘交通工具或活动轨迹有交集，请第一时间主动向所在单位、居住酒店、目的地社区（村）报告，并配合做好疫情防控措施。

　　3、国内高风险地区入（返）怀人员实施7天集中隔离医学观察。

　　4、国内中风险地区入（返）怀人员实施7天居家隔离医学观察，不具备居家隔离医学观察条件者采取集中隔离医学观察。

　　5、国内低风险地区入（返）怀人员，提倡做好7天居家健康监测，前3天每天进行一次核酸检测，第7天再进行一次核酸检测。

　　6、7天内有一定范围社区传播或已实施大范围社区管控措施的县区旅居史的入（返）怀人员，参照国内中风险地区入（返）怀人员落实隔离医学观察措施。

　　7、有社区传播风险的县区或临时性静态管理区域旅居史的入（返）怀人员实施3天隔离医学观察+4天居家健康监测。

　　三、做好日常防护

　　在室内场所或在户外人群聚集场所要佩戴一次性医用口罩，保持社交距离，不扎堆、不聚集，避免在通风不良、空间密闭的场所长时间停留。进入商场、超市、酒店、影剧院等公共场所时，主动扫码查验。密切关注自身及家人的身体状况，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等新冠肺炎相关症状时，应佩戴医用口罩（或医用防护口罩）及时前往医疗机构发热门诊就诊排查，期间尽量避免接触他人及乘坐公共交通工具，就诊时主动如实告知近期的旅居史及类似症状病例接触史。

　　四、做好多病同防

　　秋冬季气温变化大，要做好对流行性感冒、麻疹、水痘、风疹等秋冬季常见传染病的预防，及时接种流感、水痘等疫苗，构建免疫屏障。居家、教室、办公场所等注意经常开窗通风，保持空气流通。加强锻炼，注意保暖，均衡营养，劳逸结合，提高身体抵抗力。

　　注：以上政策内容来源于怀化市疾控官微10月10日发布的怀化市疾控中心提醒