1、主料：榛蘑，奶白菜，海带丝，海米，辅料：蒜末姜末。
2、奶白菜梗和叶分开焯水然后摆盘。
3、将海米下油锅烹入料酒或黄酒少许同时放入蒜末。
4、将泡发好的蘑菇海带丝下锅。
5、放盐鸡精(可不放)调味少许糖(提鲜)。
6、勾入芡汁。
7、将炒好的蘑菇海米海带丝倒入摆好盘的奶白菜即可。
沈阳有什么特色小吃 沈阳地方特色美食小吃
1、李连贵熏肉大饼，李连贵熏肉大饼，在沈阳几乎是人人知晓，无愧当地的特产小吃，成为了沈阳特色小吃之一。2、沈阳回头，沈阳回头是一种清真小吃，一般在沈阳街头销售，历史悠久，在当地是不得不吃的一种美味。3、老边饺子老边饺子历(0)人阅读时间：2023-03-15
双耳烩鱼丸 杂烩鱼丸
1、鱼丸300g、油适量、盐适量、木耳适量、银耳适量、葱适量、姜适量、小白菜适量、酱油适量、蚝油适量、醋适量、味精适量、香油适量。2、鱼丸对半切开备用。3、木耳泡发洗净杂质。4、银耳也泡发洗干净摘成小朵。5、烫好的小白菜(0)人阅读时间：2023-03-15
沙参怎么吃好（沙参怎样吃法）
1、沙参粥：取15-30克沙参洗净，先煎沙参，去渣、取汁；加入50-100克洗净的粳米，煮至米熟后加入冰糖，再稍煮为稀薄粥。2、沙参百合润肺汤：无花果洗净，对半剖开，猪瘦肉、北沙参、陈皮、百合洗干净；所有材料放进已煲滚的(0)人阅读时间：2023-03-15
蒜茸苋菜 蒜蓉苋菜的做法和营养价值
1、主料：苋菜300克、大蒜2瓣；辅料：油一勺、盐一撮、生抽一勺。2、苋菜去掉根部较老的部分，清洗干净，放入开水锅里烫熟。3、大蒜拍碎，或者直接切成蒜片。倒入油锅爆炒。4、放入少许盐。5、淋入适量生抽和少许水，烧开。6、(0)人阅读时间：2023-03-15沈阳有什么特色小吃 沈阳地方特色美食小吃
1、李连贵熏肉大饼，李连贵熏肉大饼，在沈阳几乎是人人知晓，无愧当地的特产小吃，成为了沈阳特色小吃之一。2、沈阳回头，沈阳回头是一种清真小吃，一般在沈阳街头销售，历史悠久，在当地是不得不吃的一种美味。3、老边饺子老边饺子历..2023-03-15双耳烩鱼丸 杂烩鱼丸
1、鱼丸300g、油适量、盐适量、木耳适量、银耳适量、葱适量、姜适量、小白菜适量、酱油适量、蚝油适量、醋适量、味精适量、香油适量。2、鱼丸对半切开备用。3、木耳泡发洗净杂质。4、银耳也泡发洗干净摘成小朵。5、烫好的小白菜..2023-03-15沙参怎么吃好（沙参怎样吃法）
1、沙参粥：取15-30克沙参洗净，先煎沙参，去渣、取汁；加入50-100克洗净的粳米，煮至米熟后加入冰糖，再稍煮为稀薄粥。2、沙参百合润肺汤：无花果洗净，对半剖开，猪瘦肉、北沙参、陈皮、百合洗干净；所有材料放进已煲滚的..2023-03-15蒜茸苋菜 蒜蓉苋菜的做法和营养价值
1、主料：苋菜300克、大蒜2瓣；辅料：油一勺、盐一撮、生抽一勺。2、苋菜去掉根部较老的部分，清洗干净，放入开水锅里烫熟。3、大蒜拍碎，或者直接切成蒜片。倒入油锅爆炒。4、放入少许盐。5、淋入适量生抽和少许水，烧开。6、..2023-03-15
