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鳕鱼炖豆腐的家常做法 鳕鱼炖豆腐的营养价值

时间:2023-04-02人气:作者: 未知

鳕鱼炖豆腐的家常做法 鳕鱼炖豆腐的营养价值

1、材料:鳕鱼、豆腐、食盐、植物油、白酒、胡椒粉、香菜、细香葱、水。

2、鳕鱼去鳞后洗净,切块,撒少许盐。

3、热锅凉油放入鳕鱼块煎制,煎至鱼块微黄后放入姜片炒香。

4、倒入白酒、热水、食盐和豆腐。大火煮开后改中火炖10分钟。

5、放入胡椒粉、葱末和香菜。出锅装盘即可。