橘子皮泡水喝有什么好处 长期用橘子皮泡水喝有什么好处

冬季是吃橘子的好季节，这个季节的橘子不仅个头大，而且口感甘甜，全身是宝，橘子皮可以用来泡水喝，那么橘子皮泡水喝有什么好处？新鲜橘子皮能泡水喝吗？

止咳化痰

橘子皮中含有大量的芳香醇以及挥发油成分，将其用来泡水喝，有利于人体将这些营养成分吸收和利用，而这种物质可以帮助人体消化杀菌也能止咳化痰，对于人体咳嗽痰多以及气喘等症的辅助治疗，治疗功效特别明显。

和胃止痛

橘子皮性质温和，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质成分，用来泡水适量营养，可以帮助人体驱寒解毒，其次橘子皮中含有多种天然的消炎杀菌成分，可以消灭人体胃部的多种炎症，将其泡水喝能减少胃炎胃痛以及胃溃疡等多种常见胃病发生。

和胃止吐

橘子皮泡水喝对人体的健康具有较好的作用，橘子皮中含有大量的芳香物质，泡水喝有利于人体止吐，其次橘子皮不但能和胃还能止吐，还可以帮助人体舒肝健脾，当人体出现胃胀和恶心呕吐等不良症状时，及时用橘子皮泡水喝就能让症状尽快好转。

开胃消食

橘子皮中含有的芳香醇和酚类物质能散发出独特的香气，泡水饮用可以促进胃酸与胃液分泌，使人体胃口大开，增加肠胃的消化能力，将其用来泡水可以帮助缓解食欲不振，减少消化不良和食少腹胀等不良症状发生。

美容养颜

橘子皮泡水喝还具有一定美容养颜的作用，因为橘子皮中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质，适量饮用可以帮助细嫩人体的肌肤，使人体肌肤变的细嫩有光泽，起到较好的嫩肤作用。

新鲜橘子皮能泡水喝吗

可以。

新鲜橘子皮也是可以用来直接泡水喝的，但是孕妇是不能使用新鲜的橘子皮泡水喝的，因为孕妇在怀孕期间泡橘子皮喝，可能会引起身体出现上火的症状，不利于妊娠。

除此之外新鲜橘子皮泡水喝提神、通气，具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，将其泡水喝对人体的健康具有好处。