很多人在秋季的时候会有咳嗽的问题,一般这个时候可以选择食材来治疗咳嗽,选择常见的雪莉很有用,还可以帮助降火。
可以放蜂蜜。
雪梨汤加上蜂蜜会更健康,比起白糖和冰糖,蜂蜜对人体会更好。一般是雪莉清洗完之后,切块备用。放入炖盅内,加少许开水,置锅内用文火隔开水炖半小时左右,炖好后待汤汁温度降下来后放入蜂蜜即可食用。
可以。
梨有润肺止咳的作用,白糖有清热解毒的功效,用白糖来熬梨得到的梨水具有很不错的养生功效,其中润肺止咳的作用尤其突出,有止咳需求的人群不妨试试。
直接搭配葱姜,味道会像一道菜,但是治疗风寒感冒效果显著,因为冬季的时候天气干燥并且气温低,人容易出现干咳和流清鼻涕的现象。这个时候在煮梨的同时,可以适当放入3~5片生姜和5~6段葱根一起炖煮7~8分钟。赶紧趁热把汤喝掉,把梨也吃掉。
雪梨汤还可以搭配乌梅,有提味的作用,一般在煮的时候加入乌梅和甘草一起煮,而且能有很好的润肺止咳的作用。因为煮出来的汤甘甜爽口,所以很适合孩子食用。
香浓牛奶吐司(香浓牛奶吐司怎么做)
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