1、食材:生菜2片,鸡蛋1个,柠檬1个,火腿肠1根,玉米半根,牛肉丸6个,沙拉汁适量,轻盐酱油10g,蜂蜜15g,橄榄油5克,乌醋(米醋)15g,柠檬汁5g。
2、鸡蛋玉米煮熟。
3、火腿和肉丸煎熟。
4、全部食材切小块。
5、盘子中加入撕碎的生菜,撒玉米粒撒火腿和鸡蛋,加入肉丸子。
6、接下来调沙拉汁,轻盐酱油10g。
7、米醋15g。
8、蜂蜜15g 橄榄油5g 柠檬汁5g 混合均匀。
9、搅拌均匀淋到蔬菜上即可。
生姜葱根须煮水一般几分钟 葱须子+生姜+红糖有什么用
1、一般来说,用生姜葱根须煮水,水烧开之后,再煮3-5分钟左右就可以了,煮的时候不要煮太长时间,因为我们主要是要用葱姜里面的发散性祛除风寒,要是时间太长的话会导致葱姜里面的有效成分挥发掉,达不到理想的效果。2、葱须的有驱(0)人阅读时间:2023-03-13葡萄干蒸枸杞的做法(枸杞葡萄干煮水喝的功效)
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