步骤1
准备食材:排骨200克、豆角100克、油适量、盐1茶匙、姜1块、蒜3瓣、白糖1茶匙、酱油1茶匙、料酒2茶匙、水淀粉1茶匙、高汤1碗、小葱1根。
步骤2
排骨洗净。
步骤3
豆角洗净切段。
步骤4
姜切片。
步骤5
蒜切片。
步骤6
小葱切葱花。
步骤7
首先起锅烧热水,水开下入排骨、姜、料酒焯水3分钟捞出沥干水分备用。
步骤8
然后起锅倒油,油温6成热,放入姜、蒜,炒出香味,再倒入排骨翻炒均匀。
步骤9
接着调入酱油、料酒、白糖、再倒入高汤,炖30分钟。
步骤10
接下来倒入豆角、盐,继续焖煮10分钟。
步骤11
接着加入水淀粉勾芡至汤汁浓稠。
步骤12
最后撒上葱花即可。
干果黄瓜鸡肉粥(黄瓜鸡肉粥的功效)
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