1、材料：西兰花1棵、番茄1个、适量蒜、适量糖、适量盐。
2、西兰花清洗干净，掰成小朵。梗切成薄片，番茄去皮切小块。蒜切片。
3、锅中烧开水，放入西兰花焯2分钟。然后放入冷水中过凉。沥干。
4、锅中烧油至7成热，放入西兰花和番茄，大火翻炒2分钟，加适量糖和盐调味，最后撒上蒜片，翻炒均匀就可以装盘食用了。
早餐店蒸米粉的做法（米粉早餐怎么做好吃）
1、首先需要准备一些大米放入到水里面进行浸泡。 2、然后就能够再把它放入到锅里面进行烹饪，这样就能够煮出米糊。 3、需要把米糊放入到蒸炉里面进行蒸制，这样就能够制作出非常好吃的蒸米粉，可以在米粉的表面放入一些黄瓜丝，(0)人阅读时间：2023-03-13
香菇牛肉汤 香菇牛肉汤的做法大全
1、材料：牛肉、香菇、姜、枸杞、盐。 2、先将材料准备好、清洗干净备用。 3、锅中水烧开放入牛肉，焯水3到4分钟撇去血水，然后捞出。 4、在锅中放入加清水、放入牛肉、两三片姜。 5、等水烧开后再将洗干净的香菇、枸(0)人阅读时间：2023-03-13
蒸山药丸子的家常做法 蒸山药丸子的家常做法窍门
1、原料：铁棍山药、糯米粉、白糖、红枣碎。2、做法步骤：食材，铁棍山药去皮上锅蒸熟。3、蒸熟后加入一勺白糖用叉子压成泥。4、加入糯米粉，如果太干可以加点牛奶。5、揉成团。6、加入红枣碎。7、把糯米团子和红枣碎揉在一起。8(0)人阅读时间：2023-03-13
荷包蛋和元宵能一起吃吗（荷包蛋和元宵能一起吃吗早餐）
1、可以一起吃的，但不宜吃太多，因为这两种都是容易引起消化不良的食物。元宵和鸡蛋并没有相冲的现象，一起吃能促进蛋白质吸收。2、煮元宵是需要多放一点水的，不然的话会很容易干掉的，到时候就会比较粘嗓子了，而且也会不好吃的。3(0)人阅读时间：2023-03-13早餐店蒸米粉的做法（米粉早餐怎么做好吃）
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