1、食材：小番茄适量、冰糖适量、话梅适量。
2、准备适量的话梅和冰糖块，一些新鲜的小番茄。
3、先把小番茄底部划上一刀，浇上开水泡几分钟。
4、然后依次把小番茄去皮，备用。
5、锅里倒上适量清水煮开，倒入话梅、冰糖、煮10分钟。
6、把去皮的小番茄放入密封罐。
7、再然后倒入煮好的话梅汁，不要太多，八分满就可以。
8、最后放上几颗煮好的话梅，盖盖子冷藏就可以了，吃的时候拿出来，冰冰凉凉的味道美极了。
干果黄瓜鸡肉粥（黄瓜鸡肉粥的功效）
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