1、温开水冲泡
最直接的食用方式就是直接用温开水冲泡。搅拌均匀即可直接食用。
2、煮粥
可以就着红枣、枸杞等养生食材一起，熬煮成养生粥进行食用。
3、煲汤
煲煮排骨汤的时候加一点莲子粉勾芡也特别好。可以让汤更浓稠。
4、制作面食
在制作饺子、馒头、包子的时候可以加入一些莲子粉，混在面粉中。
5、和豆浆混合食用
混合在热豆浆里一起食用，可以让豆浆更浓稠、更营养。
豆豉蒜蓉焖鸭翅（蒜蓉豆豉焖鸭子）
1、主料：鸭翅膀若干只。2、配料：蒜蓉、豆豉、蒜蓉辣椒酱。3、烧开一锅水，把鸭翅焯一下。4、热锅，放入蒜蓉、豆豉小火爆香。5、放入鸭翅翻炒一下，加水煮开后，盖锅盖焖煮一会儿，约5至8分钟。6、水份半干的时候，加盐调味，再(0)人阅读时间：2023-03-09
香菜陈皮鸭（香菜和陈皮一起吃行吗?）
1、主料：鸭肉1/4边（2~3人份）。2、配料：香菜、蒜苗、香葱、老姜。3、调料：陈皮、生抽、老抽、冰糖、米酒、盐、八角、香叶。4、鸭肉洗干净后，加姜片冷水下锅，煮开后撇去血沫，捞起备用。5、香菜、香葱、蒜苗洗干净后切段(0)人阅读时间：2023-03-09
楸子树果实可以吃吗（楸子树果实能吃吗）
1、楸子的果实可以吃，它会在每年8～9月结果，它的果实很坚硬，呈红色，虽然楸子的果实可以吃，但小孩要少吃，大人每次吃的量也不宜过多。楸子适应力很强，具有耐寒、耐旱、耐盐碱等多种特性，它对土壤的要求不严。2、楸子又被称为海(0)人阅读时间：2023-03-09
炒粉干用开水泡还是冷水（泡干米粉的正确方法）
1、炒粉干用开水泡或者冷水泡都可以，炒粉干用开水泡2分钟左右就可以了，如果要使用冷水来浸泡的话时间就会比较长，一般情况下只要能够用手指轻松掐断的程度就可以了。2、炒粉干是一道著名的温州特色小吃，一般由鸡蛋、白菜、粉干制成(0)人阅读时间：2023-03-09豆豉蒜蓉焖鸭翅（蒜蓉豆豉焖鸭子）
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