1、干血燕燕窝6克（2人份）、冰糖2颗、雪梨2个。
2、将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，放入一颗冰糖调味。
3、把刚才切出的雪梨蒂部盖到雪梨盅上，这样是为了防止在蒸燕窝的过程中，蒸锅内的蒸汤会滴到燕窝中，影响味道。蒸锅水烧开，把加盖的燕窝雪梨盅放到，蒸锅中。隔水以文火炖1—2个小时。
4、直到燕窝表面呈现少量泡沫，粘稠感十足为蒸好的标准，吃的时候，连雪梨都一起吃掉。
虾皮的最佳食物搭配 虾皮最经典的6种吃法
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卤味青菜制作方法 卤味青菜制作方法窍门
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肉末做丸子怎么做好吃（肉末怎么做肉丸子）
1、食材：瘦肉适量、淀粉适量、葱适量、生姜适量、大蒜适量。 2、首先要将准备好的食材全部切成碎末，特别是瘦肉要切成肉末，如果在家不好操作的话，可以在购买的时候可以借助卖猪肉那边的机器直接碎成肉末，这里注意所有的食材都要(0)人阅读时间：2023-04-19
什么外卖热量低（减肥吃什么外卖热量低）
1、如果想要外卖热量低，那么最好选择热量低的食物，比如：金枪鱼、胡萝卜、冬瓜、全麦面包、芹菜、芦笋、土豆、鱼肉、牛肉、羊肉、虾、玉米、紫薯、魔芋、苦瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、茄子、生菜、油麦菜、菠菜等。2、选择体积大、纤维(1)人阅读时间：2023-04-19虾皮的最佳食物搭配 虾皮最经典的6种吃法
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