1、主料：圆葱100g、干豆腐100g；辅料：盐适量、香油适量、胡椒油适量、白糖适量。
2、将圆葱剥皮、洗净、备用。
3、将圆葱切丝，放盘备用。将买来的干豆腐切丝备用。
4、在切好的圆葱丝中加入精盐，腌制一会，将圆葱水分挤出。
5、然后倒入凉水捞出控干备用。
6、将圆葱丝、干豆腐丝放入碗内，在放入少许盐、香油、胡椒油、白糖搅拌均匀。
7、搅拌均匀后装盘即可食用。
什么食物补铁（什么食物补铁效果最好最快）
1、小扁豆素食主义者的菜单里不能没有小扁豆，它不仅富含纤维和蛋白质，还可以降低胆固醇，铁元素含量也非常高。有研究称，大概十二咖啡匙的小扁豆就可以满足一位女性每日所需铁含量。2、无花果除了含有大量的铁，无花果还富含维生素A(0)人阅读时间：2023-12-11
羊杂粉丝汤做法窍门 羊杂粉丝汤做法窍门是什么
1、羊杂500g、白菜2片、粉丝一小把、香菜2棵、青蒜3根、菜油40毫升、火锅底料1小块、盐2勺、黑胡椒粉1勺、姜1小块、小米椒3个、大葱2根。2、购买的已经煮熟的羊杂，清洗干净沥净水分备用。小米椒去蒂切成圈，大葱切成段(1)人阅读时间：2023-12-11
春菜炒肉的做法窍门 春菜炒肉的做法窍门视频
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柚子茶怎么吃（柚子茶怎么吃才好吃?）
1、材料：香菇、蒜、柚子茶、鲍鱼汁、盐、生抽、水、橄榄油。 2、新鲜香茹洗净挤干水，备用。 3、蒜几片切末，备用。 4、柚子茶1大勺+鲍鱼汁1匙+盐1匙+生抽1大勺+少许水，调成一碗汁备用。5、炒锅加热橄榄油，入蒜(1)人阅读时间：2023-12-11什么食物补铁（什么食物补铁效果最好最快）
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