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大蒜炒鸡蛋 大蒜炒鸡蛋的功效

时间:2022-10-30人气:作者: 未知

大蒜炒鸡蛋 大蒜炒鸡蛋的功效

1、新鲜大蒜苗洗净,将大蒜根部和叶子分别切成菱形状。

2、准备鸡蛋两个打入碗中,并加入少量的水搅拌,加水之后炒出的鸡蛋会很嫩。

3、将鸡蛋煎好,盛出;

4、先将大蒜的根部热油煸炒几分钟,主要是根部比叶子难熟些;

5、再将叶子倒入锅中,继续翻炒几分钟,并加入少量的水;

6、将鸡蛋倒入快熟的大蒜中,翻炒两分钟,加入适量的盐和鸡精,即可出锅。

标签: 功效  

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