无碘盐适合孩子吃吗（孩子吃无碘盐还是有碘盐比较好）

市面上的盐常见的都是加碘盐，单如果家里有甲亢病人，一些情况下就需要吃无碘盐了，那么无碘盐适合孩子吃吗？

无碘盐适合孩子吃吗

主要看孩子当前生活的环境是否缺碘。

1.孩子如果是生活在水源性高碘地区或者高碘病区，那么当地的水、以及当地种植出来的粮食、蔬菜等，含有足够的碘元素，孩子从平常的饮食中就能够摄取到足够的碘甚至是摄取了过量的碘，那么就不需要额外吃加碘盐来补充碘元素了，建议平常吃无碘盐。

2.中国的非水源性高碘地区，大多数都是缺碘的，特别是山区、丘陵、平原地带等，这些地带的共同特点是地形倾斜，洪水冲刷严重；有的降雨量集中，水土流失大，碘元素含量极少。生活在这些地区的孩子，平常的饮食很难摄取到足够的碘元素，因此建议吃加碘盐。

小孩常吃无碘盐会弱智吗

生活在缺碘地区的孩子，如果长期吃无碘盐，是可能会出现智力低下的情况。

碘是人体所必须的微量元素之一，可以合成甲状腺激素，如果机体缺碘，成年人可能仅仅是表现为甲状腺肿大，而小孩子缺碘则可能会导致脑发育落后，且不可逆，之后补碘也无济于事，因为甲状腺素对于促进儿童的神经发育组织的发育有重要作用，脑发育落后主要表现呆小症，有智力下降、聋哑、面容憔悴、骨骼和生殖系统发育障碍等情况。

儿童适合吃哪种盐

1.儿童如果是生活在山区、丘陵等缺碘地区，建议选择加碘盐。

2.儿童如果是生活在水源性高碘地区或者高碘病区，那么建议选择无碘盐。

3.不清楚自身所处的地区是否缺碘，建议直接选择加碘盐。

不加碘的盐为什么贵

1.物以稀为贵

由于中国大部分地区都是属于缺碘地区，食用碘盐对于预防儿童呆小症和成人甲状腺肿大有重要意义，因此市面上大多数盐业公司生产的食盐都是加碘盐。无碘盐仅在少数地区可以买到，甚至一些地区购买无碘盐需要出示医院的证明，且售价较贵。

2.小规模生产成本更高

无碘盐由于需求小，生产量少，各方面的成分也会高一些，因此售价也会比常见的加碘盐更贵。