1、整个蒸或切开蒸都可以。贝贝南瓜和平时吃的大南瓜不同,其个头较小,适宜整个蒸,而且整个贝贝南瓜下锅蒸,有利于营养成分和糖度的保留,这样蒸出来的南瓜口感会更好,只是时间上会久一点,如果时间充裕的话,南瓜贝贝整个蒸是最好的,要是时间上比较赶,建议用高压锅蒸或切成块蒸。
2、要去籽。贝贝南瓜的籽如果是蒸着吃的话,口味不好,一般是不吃的,通常整个贝贝南瓜蒸的时候,会等蒸熟后,先吃外层的果肉部分,然后再挖去里面的籽,要是切开蒸的话,就需要提前去籽,以免影响口感。
凉皮卡路里 凉皮卡路里高不高
1、100克凉皮的热量有117大卡。凉皮,起源于陕西关中地区的汉族传统美食,是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。2、流行于中国北方地区。是不可多得的天然绿色无公害食品。因原料、制作方法、地域不同,有热米(面)皮、擀面皮、烙(0)人阅读时间:2023-03-10酱汁马铃薯(鲜马铃薯汁)
1、食材:马铃薯两个,辣椒2个,葱2根,盐适量,油适量,黄豆酱适量,生抽适量,白糖适量,蚝油适量。2、马铃薯滚刀切块,下锅煮熟,顺便放点点盐,用生抽,黄豆酱,白糖,蚝油调成酱。3、煮好了后下锅煎,煎到两边黄黄的就可以了。(0)人阅读时间:2023-03-10五香仔鸡(五香鸡的吃法)
1、原料:仔鸡1只(重1500克)、五香料1包豆瓣酱25克、料酒50克、胡椒粉2克、红卤水250克、姜片10克、精盐10克、花椒油5克、冰糖5克、味精3克、混合油25克。2、将仔鸡治净,去掉杂质残毛等,放入开水锅中氽一下(0)人阅读时间:2023-03-10柠檬红茶的做法 柠檬奶茶的做法
1、柠檬红茶的做法:准备1-2颗柠檬(依据个人口感喜好添加)、一杯凉开水,将柠檬汁挤出至凉水中,接着用开水冲泡一杯红茶并搁置放凉,将红茶水按照1:1的比例缓缓注入柠檬水中,然后将柠檬红茶汤倒入茶杯,即可饮用。2、柠檬红茶(0)人阅读时间:2023-03-10凉皮卡路里 凉皮卡路里高不高
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