点痣后多久可以吃酱油（点痣后多久可以吃酱油和醋）

我们都知道点痣之后是不能吃酱油的。可是作为餐桌上不可少的调味品，我们总是会在不经意间滴加酱油到菜肴中。点痣之后多久才可以吃酱油呢？

点痣后可以吃酱油

坊间一直流传点痣后不能吃酱油。这是错误的。黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酱油中含有酪氨酸，但是每100克酱油只含有100+毫克酪氨酸，这个含量比很多白色的牛奶等食物还要低。所以，点痣后吃酱油并不会真的一定会造成色素沉着。

点痣后多久可以吃酱油

点痣之后如果是想要间隔一段时间再吃酱油的话，建议1~2周后。

这是因为一般1~2周后点痣的部位基本已经结痂甚至是自行脱落了，这个时候吃酱油是不会使创口处颜色变深的。

点痣后酱油不宜多吃

点痣之后尽管我们说酱油不会导致黑色素沉着，但是如果是过多的吃酱油的话，正所谓积少成多，也同样容易产生黑色素，导致点痣部位颜色变深。所以点痣之后要吃酱油的话，也不宜过多。

点痣后宜清淡饮食

点痣之后为了促进创口的恢复，避免创口出现感染，我们一定要注意饮食的清淡。避免进食高糖、高脂肪、辛辣刺激、海鲜腥发食物，并且要多吃果蔬，补充肌肤维生素，抑制黑色素沉着，增强肌肤活力等等。