1、燕麦小米黑米一起煮具有补血益气、降血压、调理肠胃等功效。
2、还具有滋阴补肾、补脾温肝、养肝明目等功效。经常食用燕麦小米黑米粥，有助于防治头晕、眼花、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肾虚水肿、食欲不振等症状。还可以帮助调理肠胃，有健胃和消食的作用。另外，还可以帮助减肥的人群加快排便，有瘦身的作用。
菜苔的保存方法 菜苔如何保存
1、自然保存新鲜的菜苔可以在处理以后放在阴凉通风的环境中自然保存，具体做法是把菜苔上从叶烂叶以及桑叶全部清理一下，让它表面略微有点水分，如果水分太多就要量一下，如果水分太少，则要适量喷洒清水，然后再把它放到室内阴凉通风的(0)人阅读时间：2023-03-10
枣香老白茶的保存方法（老白茶存放几年有枣香味）
1、暖水瓶储藏法。暖水瓶是生活中比较常见的工具，密闭性好，温度相对稳定，因而用来储存白茶再合适不过了。用保温瓶保存白茶，只需将白茶茶叶装进新买的暖水瓶中，密封好即可。 2、冷藏储藏法。用冰箱冷藏保存茶叶是比较常见的方法(0)人阅读时间：2023-03-10
苹果千层蛋糕 苹果千层蛋糕可以放冰箱里么
1、将苹果去皮，对半切开，延边缘切片成半圆形薄片，备用。2、盆中放入白砂糖、牛奶和鸡蛋，用打蛋器充分搅拌均匀。将烤箱以180℃提前预热5分钟。3、盆中筛入低筋面粉，充分搅拌均匀。4、将融化好的黄油（隔水融化呈液体状）倒入(0)人阅读时间：2023-03-10
猪皮子如何炖土豆（猪皮子如何炖土豆才好吃）
1、食材：猪皮子250克、土豆500克、盐3克、辣椒5克。2、将土豆除皮，然后切厚块泡水中待用。3、将猪肉皮子除毛洗净放压力锅中炖压十五分钟放凉待用。4、将冷后的肉皮子舀入铁锅中煮开几分钟，再倒入土豆炖至熟透。5、土豆炖(0)人阅读时间：2023-03-10菜苔的保存方法 菜苔如何保存
1、自然保存新鲜的菜苔可以在处理以后放在阴凉通风的环境中自然保存，具体做法是把菜苔上从叶烂叶以及桑叶全部清理一下，让它表面略微有点水分，如果水分太多就要量一下，如果水分太少，则要适量喷洒清水，然后再把它放到室内阴凉通风的..2023-03-10枣香老白茶的保存方法（老白茶存放几年有枣香味）
1、暖水瓶储藏法。暖水瓶是生活中比较常见的工具，密闭性好，温度相对稳定，因而用来储存白茶再合适不过了。用保温瓶保存白茶，只需将白茶茶叶装进新买的暖水瓶中，密封好即可。 2、冷藏储藏法。用冰箱冷藏保存茶叶是比较常见的方法..2023-03-10苹果千层蛋糕 苹果千层蛋糕可以放冰箱里么
1、将苹果去皮，对半切开，延边缘切片成半圆形薄片，备用。2、盆中放入白砂糖、牛奶和鸡蛋，用打蛋器充分搅拌均匀。将烤箱以180℃提前预热5分钟。3、盆中筛入低筋面粉，充分搅拌均匀。4、将融化好的黄油（隔水融化呈液体状）倒入..2023-03-10猪皮子如何炖土豆（猪皮子如何炖土豆才好吃）
1、食材：猪皮子250克、土豆500克、盐3克、辣椒5克。2、将土豆除皮，然后切厚块泡水中待用。3、将猪肉皮子除毛洗净放压力锅中炖压十五分钟放凉待用。4、将冷后的肉皮子舀入铁锅中煮开几分钟，再倒入土豆炖至熟透。5、土豆炖..2023-03-10
