步骤1
准备食材：鸡蛋2个、甜椒1个、小葱1根、食用油5克、盐1克、鸡精1克
步骤2
取小碗，打入鸡蛋，加少许盐搅拌成鸡蛋液。
步骤3
甜椒洗净，切小块。
步骤4
小葱切葱花。
步骤5
热锅倒油，油温7成热时，倒入鸡蛋液，炒散，盛出备用。
步骤6
锅中留底油，下甜椒，炒至断生，加入盐、炒好的鸡蛋，炒匀。
步骤7
放入鸡精、葱花，翻炒几下即可。
苹果千层蛋糕 苹果千层蛋糕可以放冰箱里么
1、将苹果去皮，对半切开，延边缘切片成半圆形薄片，备用。2、盆中放入白砂糖、牛奶和鸡蛋，用打蛋器充分搅拌均匀。将烤箱以180℃提前预热5分钟。3、盆中筛入低筋面粉，充分搅拌均匀。4、将融化好的黄油（隔水融化呈液体状）倒入(0)人阅读时间：2023-03-10
猪皮子如何炖土豆（猪皮子如何炖土豆才好吃）
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春补四物鸡汤（四物汤煲鸡汤功效与作用）
1、主料：鸡适量、红枣10个，姜片适量，当归5克，白芍，5克，生地黄4克，川芎2克。2、将宰好的走地鸡洗净，斩成块，氽水捞起。3、各药材洗净，红枣要拍扁去核，各物装入煲汤袋里。4、煮沸清水，放入煲汤袋、鸡块和姜片，大火煮(0)人阅读时间：2023-03-10
无糖紫薯牛奶（无糖紫薯牛奶能减肥吗）
1、首先在量杯中倒入糖和紫薯并将其捣碎成泥。2、然后将紫薯泥涂抹在杯壁上。这种梦幻的效果就打造好了。3、再打发奶泡。4、倒入准备好的牛奶。5、最后再撒上紫薯粉即可了。(0)人阅读时间：2023-03-10苹果千层蛋糕 苹果千层蛋糕可以放冰箱里么
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