1、材料：菠菜250克,洋葱50克,猪骨100克,土豆100克,米饭1碗，黄酒、胡椒粉、细盐、味精各适量。
2、将菠菜洗净，切碎；将洋葱洗净，剥去老皮，切丝，土豆洗净切块；猪骨敲碎。
3、将洋葱丝、土豆块、猪骨、胡椒粉放入锅内，加清水适量，用旺火煮沸，去浮沫后加黄酒微火煮2小时，投入菠菜、米饭煮至略沸，加细盐、味精调味即成。
榴莲壳煲乌鸡汤的做法（乌鸡煲榴莲壳怎么煲）
1、食材：榴莲壳、乌鸡500克、红枣、生姜、清水。2、乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片。 3、把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水。 4、大火煮开，撇干净血沫。 5、放入榴莲壳、红枣、姜片。 6、大火煲至(0)人阅读时间：2023-05-18
榴莲壳怎么取来煲汤 如何取榴莲壳煲汤
1、处理榴莲壳：取榴莲壳内部白色的瓤，切成小块备用。2、食材：榴莲壳、大鸡腿2个、红枣5颗、枸杞适量、葱姜适量、料酒适量、盐少许、白糖适量。3、处理鸡腿肉：把大鸡腿斩成小块，清洗干净，大家可以用整只鸡。4、鸡腿焯水：鸡腿(0)人阅读时间：2023-05-18
榴莲壳晒干煲鸡可以吗（榴莲壳煲鸡汤要晒干吗）
1、榴莲壳晒干了可以煲鸡的。2、榴莲壳干的和湿的功效区别不大的，并且榴莲炖鸡的话的，是需要将外表的尖刺都刮去的，只留下底下的白壳的，干品不好去除尖刺的，因此需要在晒干之前就去除榴莲外壳上的尖刺的了。(0)人阅读时间：2023-05-18
红烧排骨热量（红烧排骨热量高不高）
1、红烧类菜肴油脂用量往较多，导致菜肴热量较高，减肥期间不宜多食。 2、荤食瘦身：这样烧排骨能减肥：这道荤菜，叫《芩梅排骨》，这道菜以传统的红烧排骨为基础，加入黄芩和乌梅烹制而成。 3、黄芩这味药材，主要功效是清热泻(0)人阅读时间：2023-05-18榴莲壳煲乌鸡汤的做法（乌鸡煲榴莲壳怎么煲）
1、食材：榴莲壳、乌鸡500克、红枣、生姜、清水。2、乌鸡清洗干净，斩成大件；榴莲壳切块；红枣去核；生姜切片。 3、把乌鸡放进汤锅，加入10碗清水。 4、大火煮开，撇干净血沫。 5、放入榴莲壳、红枣、姜片。 6、大火煲至..2023-05-18榴莲壳怎么取来煲汤 如何取榴莲壳煲汤
1、处理榴莲壳：取榴莲壳内部白色的瓤，切成小块备用。2、食材：榴莲壳、大鸡腿2个、红枣5颗、枸杞适量、葱姜适量、料酒适量、盐少许、白糖适量。3、处理鸡腿肉：把大鸡腿斩成小块，清洗干净，大家可以用整只鸡。4、鸡腿焯水：鸡腿..2023-05-18榴莲壳晒干煲鸡可以吗（榴莲壳煲鸡汤要晒干吗）
1、榴莲壳晒干了可以煲鸡的。2、榴莲壳干的和湿的功效区别不大的，并且榴莲炖鸡的话的，是需要将外表的尖刺都刮去的，只留下底下的白壳的，干品不好去除尖刺的，因此需要在晒干之前就去除榴莲外壳上的尖刺的了。..2023-05-18红烧排骨热量（红烧排骨热量高不高）
1、红烧类菜肴油脂用量往较多，导致菜肴热量较高，减肥期间不宜多食。 2、荤食瘦身：这样烧排骨能减肥：这道荤菜，叫《芩梅排骨》，这道菜以传统的红烧排骨为基础，加入黄芩和乌梅烹制而成。 3、黄芩这味药材，主要功效是清热泻..2023-05-18
