1、食材：西兰花、菜花、红椒、大蒜、柠檬酱油汁、盐、香油。
2、将西兰花和菜花分别掰成小块，在盐水里浸泡10分钟，清洗干净。
3、锅中入水烧开，加入一滴油，将西兰花和菜花放入开水中快速焯烫捞起。
4、放在凉开水盆里过凉捞起后，控干水分装盘。
5、将蒜切成末，调入柠檬酱油汁、盐、香油搅拌均匀，做成调味汁儿。
6、将红椒切成圈，放在菜花上面做点缀，调味汁儿倒在西兰花和菜花上拌匀即可。
锅塔豆腐的做法大全（锅塔塔的做法）
1、做法一食材：北豆腐500克、鸡蛋1个、红椒1小块、黄椒1小块、油15克、盐2克、生姜1块、大蒜3瓣、香葱2棵、蚝油5克、生抽10克、淀粉20克、自制剁椒10克。红、黄柿子椒切成颗粒状。生姜、大蒜、香葱切成末。豆腐切成(0)人阅读时间：2023-03-18
椒盐磨菇的做法大全（椒盐磨菇的做法大全视频）
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酱腌青辣椒的做法大全（农村老方法腌辣椒）
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韭菜馍馍的做法大全（韭菜馍馍的做法大全视频）
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