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紫包菜怎么做好吃(凉拌紫包菜怎么做好吃)

时间:2023-11-03人气:作者: 未知

紫包菜怎么做好吃(凉拌紫包菜怎么做好吃)

1、紫包菜这样做好吃:将紫包菜切丝、香菜切段、蒜切沫、葱切丝。放入盐、白糖、鸡精、香油、白醋等调料进行调味。搅拌均匀,装盘即可食用。

2、紫包菜的营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。

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