上海半程马拉松2023怎么报名（上海半程马拉松2023怎么报名参赛）

　　2023上海半程马拉松报名指南

　　一、报名时间

　　ps: 过时未付款视为放弃报名参赛资格，且不得再通过其他任何途径获取本次赛事名额。

　　二、报名官网

　　上马官网：www.shang-ma.com

　　ps：进入上马官网，点击图片【点击立即报名】即可进入报名通道，报名前请先登录或注册。

　　三、报名流程

　　(一)大众跑者报名流程

　　1、上马网

　　①注册或登录上马网→②选择上海半程马拉松→③点击立即报名→④阅读竞赛规程→⑤选择参赛项目→⑥确认个人信息并提交→⑦阅读和签署参赛声明并提交→⑧预报名成功等待抽签→⑨中签者支付报名费获得参赛资格

　　2、上马APP

　　①注册或登录上马APP→②点击赛事报名→③选择上海半程马拉松→④点击立即报名→⑤选择参赛项目→⑥阅读竞赛规程→⑦确认个人信息并提交→⑧阅读和签署参赛声明并提交→⑨预报名成功等待抽签→⑩中签者支付报名费获得参赛资格

　　(二)直通上海半马跑者/慈善跑者报名流程

　　1、上马网

　　①注册或登录上马网→②选择上海半程马拉松→③点击立即报名→④阅读竞赛规程→⑤选择参赛项目→⑥确认个人信息并提交→⑦阅读和签署参赛声明并提交→⑧支付费用获得参赛资格

　　2、上马APP

　　①注册或登录上马APP→②点击赛事报名→③选择上海半程马拉松→④点击立即报名→⑤选择参赛项目→⑥阅读竞赛规程→⑦确认个人信息并提交→⑧阅读和签署参赛声明并提交→⑨支付费用获得参赛资格

　　四、报名费用

　　▪ 大众跑者/直通跑者：160元

　　▪ 慈善跑者：1500元

　　省钱Tips：2023年3月9日-2023年3月31日期间，在上马APP或上马官网通过支付宝绑定浦发银行借记卡支付报名费，可享受立减60元的优惠。

　　五、报名资格

　　(一) 任何符合竞赛规程要求的人士，不分国籍，具有合法身份证明、经身体检查适宜者均可报名。

　　(二) 参赛者须在比赛当年12月31日前满16周岁(2007年12月31日前)，证明身体健康，坚持长跑锻炼，适宜参加该项比赛。

　　(三) 有下列情况者不宜报名参赛：先天性心脏病和风湿性心脏病;高血压和脑血管疾病;心肌炎和其他心脏病;冠状动脉病和严重心律不齐;血糖过高或过低的糖尿病;妊娠;比赛日前两周以内患过感冒;其它不适合运动的情况。

　　(四) 有下列情况者不得参加上海半程马拉松：曾有新型冠状病毒感染肺炎重症、危重症病史;新型冠状病毒感染未愈或有发烧、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染的;新型冠状病毒感染康复未满30天。