大拇指刮痧方法图解 刮痧大拇指的功效

概述

大拇指刮痧，可以从指尖少商穴开始，沿着大拇指外侧刮到大鱼际，再刮到手腕，也可以从手腕刮到指尖。刮的时候刮痧板与皮肤呈45度角，避免来回刮，以免刮破皮肤。

作用

大拇指对应人体肺经，肺主纳气，如果肺脏不好，心脏功能也可能会受到影响。肺虚也易有脾胃虚弱的情况，因此，大拇指可对应心脏、肺脏和胃。当出现心慌、胸闷等情况时，可刮大拇指外侧进行缓解。每周可用刮痧板刮大拇指，可调节肺气、心气和脾胃。

注意事项

建议在专业人士操作下进行刮痧，刮痧时应注意保暖。如果胸闷等不适症状比较严重，要及时就医，以免耽误治疗。

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