吹空调感冒能吃麻黄吗 麻黄虽有效却不可乱用

夏天吹空调的时候，温度开的低了或者身体免疫力差的时候，就容易感冒，而麻黄是治疗感冒的一味中草药，那么吹空调感冒能吃麻黄吗？

吹空调感冒能吃麻黄吗

吹空调感冒后不建议自行吃麻黄。

在夏季吹冷空调经常会由于受凉而出现风寒感冒的症状，而麻黄虽然具有发汗散寒、治疗风寒感冒的作用，但是麻黄汤类发汗烈，体质虚弱的人承受不住，因此在不能明确自己体质，也不能判断感冒类型的情况下，吹空调感冒后不建议自行吃麻黄，建议在专业中医的指导下服用。

麻黄有哪些功效与作用

1.利尿

麻黄中含有大量的麻黄碱，麻黄碱有很强的利尿消肿功效，对食用水，盐水，尿素水之后的动物都表现出很强的利尿作用，但是对食用酒精后的动物却是相反的抑制排尿作用，因此，麻黄的利尿仅限于水分类，对酒精等有机成分类表现的是抑尿作用。

2.调节血压

麻黄碱是强效的升压成分，能同时升高使用者的舒张压和收缩压，但是麻黄次碱和挥发性的油却表现出降血压的作用，还能扩张血管，因此很多药物制作时都添加了麻黄次碱，来达到降压的功效。

3.兴奋神经

麻黄碱对大脑，中脑及延脑，呼吸与循环中枢，均有兴奋作用，内服麻黄制剂后，表现如下：①全身温暖，心跳加快，末稍血管收缩，血压升高。②汗腺，唾液腺分泌增加。③缓解支气管和胃肠痉挛。④有促进膀胱内括约肌紧张和痉挛作用。

4.松弛平滑肌

麻黄中的多种生物碱都具有松弛平滑肌的作用，因此麻黄能治疗一下疾病：1、治疗哮喘：支气管平滑肌的松弛，能扩张支气管。2、缓解痛经：麻黄中的生物碱能抑制人的子宫平滑肌，能缓解痛经。3、治疗儿童遗尿症：增强膀胱括约肌麻黄能使膀胱三角肌和括约肌张力增加，排尿次数减少，因而能治疗儿童遗尿症。

5.抗菌抗病毒

麻黄挥发油对流感病毒(亚州甲型AR8)有抑制作用，用挥发油给鼠作治疗流感实验，平均存活期显著增加，平均肺损伤显著减低，有一定治疗效能。水煎剂和麻黄挥发油对多种细菌有不同程度的抗菌作用，对亚洲甲型流感病毒有抑制作用，对小鼠感染甲型流感病毒PR8株有治疗作用。

6.抗过敏

麻黄的水提取物有抗过敏作用，麻黄有抑制致敏物质释放的作用。麻杏石甘汤能抑制肥大细胞脱颗粒；抑制致敏豚鼠肠管组胺的释放，缓解肠管的运动。因而临床使用麻杏石甘汤治疗过敏性、变态反应性疾病有效。

7.抗肾衰

麻黄于浸膏能使肾衰大鼠血液中肌酐、尿素氮下降，血钙上升。是由于抑制了肌酐和氧自由基的产生，从而明显地抑制甲基胍的形成，从而改善了肾功能。

8.强心

麻黄中所含的麻黄碱是一种强效的强心剂，其药用作用和肾上腺素差不多，能促进心肌收缩，心输出率增加，心率增快，使用过多时甚至或出现心率紊乱的现象。

吹空调感冒要怎么办

第一步：喝点红糖姜水

生姜红糖水有发汗解表，温胃散寒、解毒的三大功效，所以对于吹空调引起的感冒可以多喝点红糖生姜水，这样可以使感冒快速治愈。

第二步：热浴

在喝完红糖水以后，可以洗个热水澡，这样可以促进人体汗液的排出，热水淋浴也会使人感到轻松。

注意：在洗完热水澡以后，不要再吹空调或风扇，否则可能加重感冒的症状。

第三步：中药祛湿调理

三物香薷饮

材料：香薷10克，白扁豆、厚朴各5克。

方法：先将香薷、白扁豆、厚朴冲净，放入锅中，加500毫升清水浸泡20分钟;大火烧开，继续煮5分钟，关火。将药液取出，冷却后服用。

功效：此饮可解表、祛署、化湿、和中，适于暑期感冒、发热、腹泻等症，能有效防治空调病。

第四步：艾灸进一步缓解感冒

功效：艾灸可以疏风散寒，化湿通络，治疗空调病非常有效。尤其对于风寒、署湿效果尤佳。

1.艾灸风池穴

艾灸方法：用点燃的艾条对准风池穴，距离皮肤3~5厘米固定灸10~15分钟。

位置：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处，左右各1个。

2.艾灸大椎穴

用点燃的艾条对准大椎穴，距离皮肤3厘米平行反复回旋灸10~15分钟。

大椎穴位置：第7颈椎棘突下凹陷中。

3.艾灸合谷穴

用点燃的艾条对准合谷穴，距离皮肤3~5厘米固定灸10~15分钟。

合谷穴位置：在手背，第1、第2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，左右各1个。

4.艾灸外关穴

用点燃的艾条对准外关穴，距离皮肤3厘米平行反复回旋灸10~15分钟。

外关穴位置：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间，左右各1个。

第五步：药膳巩固治疗

1.紫苏粥

配方：紫苏叶15g,大米100g,红糖25g。

功效：疏风敝寒。适用于风寒感冒吞季食用。

制作：

1.将紫苏叶洗净,切碎;大米海洗干净;红糖切碎。

2.将紫苏叶、大米放入锅内,加水适量,用武火烧院,再用文火素35分钟,加入红糖即成。

2.桂枝红枣茶

配方：桂枝20g,红枣6枚,红糖15g。

功效：解表敞寒。适用于风寒感言春季饮用。

制作：

1.将桂枝洗净,切2cm长的段;红枣洗净,去核。

2.将桂枝、红枣放入锅内.加水适量,用武火烧流,文火煮25分钟，加入红糖即成。

3.生姜拌莴苣

配方：生姜25B,莴苣300g,盐2p,昧精18,醋lg,白糖、芝麻油各10g。

功效：解表,散寒,止呕。 活用于风寒感冒、呕吐者春季食用。

制作

1.将生要洗净,切片;莴苣洗净,去皮，切薄片。

2.将生姜、莴苣放入盆内、加入盐、味精、醋、白糖、芝麻油拌匀即成。

如何避免吹空调感冒

1.定时通风

空调房应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎、咳嗽等呼吸道疾病。在开空调的同时，适当地把窗户开缝隙，来增加空气的流通。

2.不宜对着吹

夏天空调时一定要注意不要将空调风对着吹，不然容易造成皮肤外表温度急速下降，毛孔快速收缩，导致身体内热不能很好的散发，容易受寒，就感到胸闷，恶心，关节痛，周身酸软等症状。

3.温度不宜过低

夏天吹空调时温度不宜过低，以免冻感冒了。建议将空调温度调为24度，室内温度保持在27度左右，感觉凉爽但又不是很冷为宜。

4.避免着凉

夏天在室内吹空调，可以带一件薄外套，觉得凉的时候可以披在肩膀上或者盖在腿上，避免着凉。夜间吹空调也要盖好被子。

5.戴上口罩

如果长时间待在空调房内，为了避免吹空调喉咙干痛、咳嗽，还可以戴上口罩，可以让呼吸到的空气很温热且湿润，防止干燥，给予喉咙湿润感。

6.定期清洗空调过滤网

空调过滤网长时间不清洗，上面会有很多的细菌和螨虫，不清洗的话非常容易诱发疾病。一般建议在每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗。

清洗过滤网：积灰比较少时，用水洗或用吸尘器吸；积灰严重时，请放在含有中性洗涤剂的水中浸泡10——15分钟。洗干净后请甩干水分并将其在阴凉处晾干，勿用高温加热或烘干。

7.多喝水

在空调房内吹空调，要注意多喝温水，因为空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此空调房间里的空气会比较干燥，多喝水能够减轻空气干燥带来的不良影响。

8.放置加湿器

为了预防空调房内的空气干燥引起咳嗽，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥、咳嗽等问题。

但是注意加湿器不用一直开着，一般情况下室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜，这样能让人的身体、思维处在一个好的状态，有利于工作和休息。

另外，在空调房内放置一盆清水、经常将地板拖湿，也能够增加室内的湿度。

9.不宜长期待在空调房

长期在空调房里面工作或是学习的人，每隔半小时或是四十分钟，最好出来走一走，稍微晒下太阳，有利于身体寒气的散发，让血液循环更加流通。

空调吹多了的危害

1、伤害子宫，容易引起痛经情况

女人天性怕冷，体质属阴，在来例假的时候体质也会比较差，如果一直待在空调房里，会让子宫受寒，全身的气血淤滞不通畅，容易引发痛经。本身体寒的女性更容易中招，要当心引起惹上宫寒。

2、对关节不好，会伤害到颈椎

夏天为了凉快些，我们基本都是穿短袖短裤，膝关节、肩关节等直接暴露在冷气中，长期下去，容易引起关节、肌肉疼痛等表现，甚至比较容易引发关节炎、颈椎病、肩周炎等。

3、容易引起呼吸疾病

房间里开空调的话，基本就是开一整天或者是一整晚。空调不仅是冷空气的刺激，还有可能散步一些致病的物质。特别是对于患有呼吸道慢性疾病的患者来说，常吹空调严重的话，轻一点的情况是一直咳嗽，严重的话可能会诱发哮喘。

4、小心患上面瘫

吹空调的时候，我们一般不会只对着脸部吹，这是因为如果一直对着脸部吹的话，容易患上面瘫。这是因为天气炎热流汗也会增多，这时候毛细血管打开，当脸部的血管受到冷气的刺激会引起痉挛，出现了血液循环的障碍，就会引起“面瘫”。

5、血压升高

突然从一个炎热的环境进入一个寒冷的环境会让我们的血压升高，这种现象叫做“冷加压”，而“冷加压”的症状也非常明显，就是会让我们的血压在短时间里升高约20~30毫米汞柱。

6、干眼症

如果我们长期待在空调房里，空调吹出来的冷气，会让我们泪液快速蒸发，而长期的泪液的减少，可能会导致干眼症的发生。