1、普拉提斯是指普拉提。又称普拉提技术，是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程，是以德国人约瑟夫·休伯特斯·普拉提姓氏命名的一种运动方式和技能。普拉提生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”。
2、西方人一向着重于身体肌肉能力的训练，例如腰、腹、背、胸等；而东方人就着重于呼吸和心灵集中的训练，如冥想、瑜珈和太极等。普拉提把东方的柔韧和西方的刚毅二者之长合二为一，它的动作缓慢而清楚，每个姿势都必须和呼吸相协调。练普拉提有一套专门的动作，需要在教练的指导下完成，不过在家里也可以做它的简易操。
2023年肇庆端州小升初积分入学报名步骤
非端州户籍的小学六年级毕业生，今年可以通过积分报名的方法申请公办学位。请家长们仔细阅读以下报名流程。(0)人阅读时间：2023-07-04
2023年济南普通高中招生计划（济南2021年高中招生）
7月4日、5日，进行两次模拟填报志愿，考生要登录平台修改初始密码，修改后的密码用于正式填报。(0)人阅读时间：2023-07-04
2023长沙市城区中考成绩总分2分段统计表
2023年长沙市城区中考成绩已公布，考生可以进行成绩查询，长沙市城区2023年中考成绩总分2分段统计表详见正文。(0)人阅读时间：2023-07-04
2023长春中考录取结果公布时间是几号（2023长春中考录取结果公布时间是几号到几号）
2023长春中考录取按照普通高中一至三批次和职业学校四至六批次的顺序依次录取。各批次中考录取结果公布时间详见正文。(0)人阅读时间：2023-07-042023年肇庆端州小升初积分入学报名步骤
非端州户籍的小学六年级毕业生，今年可以通过积分报名的方法申请公办学位。请家长们仔细阅读以下报名流程。..2023-07-042023年济南普通高中招生计划（济南2021年高中招生）
7月4日、5日，进行两次模拟填报志愿，考生要登录平台修改初始密码，修改后的密码用于正式填报。..2023-07-042023长沙市城区中考成绩总分2分段统计表
2023年长沙市城区中考成绩已公布，考生可以进行成绩查询，长沙市城区2023年中考成绩总分2分段统计表详见正文。..2023-07-042023长春中考录取结果公布时间是几号（2023长春中考录取结果公布时间是几号到几号）
2023长春中考录取按照普通高中一至三批次和职业学校四至六批次的顺序依次录取。各批次中考录取结果公布时间详见正文。..2023-07-04
2023年肇庆端州小升初积分入学报名步骤
2023长春各高中录取分数线是多少 长春市2020年高中录取分数线是多少
宋江在浔阳楼题的反诗是什么（宋江在浔阳楼题的反诗是什么时候写的）
接二连三类似的成语（接二连三类似的成语是什么）
鲤城区2023年公办初中招生计划是什么（鲤城区初中招生方案2020）
2023年襄州区域小学划片招生范围 2023年襄州区域小学划片招生范围图
珠海中小学暑假放假时间2024年（珠海中小学暑假放假时间2024年级）
合肥滨湖寿春中学新七年级摇号结果 合肥滨湖寿春初中部招生条件
2023年襄州区免试入学有什么条件 襄州区的学生可以报考襄阳市的学校吗
2023北京密云初中入学划片范围及原则 密云初中学区房划分