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瘦身零食无油烤薯片怎么做 无油烤红薯热量

时间:2023-01-10人气:作者: 佚名

瘦身零食无油烤薯片怎么做 无油烤红薯热量

1、准备食材:大土豆适量、盐适量、黑胡椒粉适量。

2、土豆洗净,切成1毫米的均匀薄片。

3、用厨房用纸吸干土豆表面的水分。

4、土豆均匀撒上盐,黑胡椒粉。

5、土豆片放在烤架上,烤箱门开小缝,220度烤10分钟即可,拿出放凉即可食用。

标签: 热量  红薯  零食