合同约定违约金上限是不是有效（合同中约定了违约金总额上限）

1、合同约定违约金上限有效，违约金上限是实际损失的30%。
2、发生违约造成损害较大时，违约金可以适当上浮，可以请求人民法院或者仲裁机构予以适当增加，最高不应超过实际损失的30%。
3、法律依据：《民法典》第五百八十五条
当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。