冰糖的作用（冰糖的作用和功效与禁忌）

食物是很多人最喜爱吃的，不同的食物含有的营养元素不同，尤其是对蔬菜、水果，他们含有的维生素、氨基酸都是有着很大区别，同时他们对人体各方面都是有着不同帮助，因此在对它们的选择，也是要注意根据自身需求进行选择最佳，这样对身体各方面，才会有帮助，那冰糖的作用如何呢?

冰糖是很常见的，这类食品在使用上，也是有着很多方式，例如吃粥的时候都是可以放入冰糖，吃药的时候也是可以吃冰糖，那冰糖的作用都有什么呢，也是很多不太清楚的。

冰糖的作用：

生津止渴

润喉去燥，使人清爽舒适。

润肺

富含维生素A，保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。

化痰止咳

冰糖适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。能稀释呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。

清热除火

冰糖能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。

通过以上介绍，对冰糖的作用都有什么呢，也是有着很好了解，这类食品对人体各方面都是有着很好帮助，尤其对清热除火效果非常不错，因此对它的选择，也是可以放心进行，不过冰糖每次吃的时候也不要太多，适量即可。