爱长痘适合喝什么花茶（爱长痘适合喝什么花茶调理）

对于青春期的人来说，最大的烦恼就是长痘痘。而喝一些菊花茶、连翘茶、花草茶等都可以起到消痘痘的效果。具体内容如下：

爱长痘喝什么茶有效果

菊花茶：爱上火的人往往更爱长痘，而喝菊花茶可以起到缓解的效果。研究证明，用黄白色的杭菊加以温开水冲泡，可以起到缓解痘痘蔓延的作用。每次冲泡的时候，只要适当放4、5粒干菊花就可以了。

连翘茶：我们仔细观察会发现生活中一些肝火旺盛、油脂分泌过多等类型的人，脸上更容易长痘痘。这个时候可以适当的喝一些连翘茶，连翘茶可以单独饮用，还可以搭配其他中药材一起饮用，效果比较不错。

花草茶：当肠胃中堆积毒素，排毒不及时的情况下，也会导致脸上长痘痘。这种时候，我们可以适当喝一些花草茶。花草茶对祛痘没有直接效果，主要是清理肠胃，这样可以从根本上调理痘痘。

金银花茶：从中医的角度来讲，金银花可以清热解毒，润肺化痰。对于脸上爱长痘的人来说，适量饮用金银花茶可以起到清火，消痘的作用。注意冲泡金银花茶的时候，要注意适量，金银花毕竟属于药材的一种，吃多了难免会有副作用。而且，有一个小窍门，如果长痘情况严重，可以直接将金银花敷在痘痘处，效果也很好。

以上就是小编整理的爱长痘适合喝的茶，除了正确喝茶可以控制长痘外，日常生活中大家也要规律作息，调整饮食。希望以上内容可以帮到大家！