为什么不建议喝小青柑（为什么不建议喝小青柑哪些人不适合饮用）

市面上的小青柑质量良莠不齐，很难保证质量。而且，像是有胃病的人、失眠的人、孕妇等不适合喝小青柑。具体内容如下：

不建议喝小青柑的原因

小青柑近几年火遍了大江南北，但是很多人却不建议饮用小青柑。其实，这句话说的是平时很少喝茶的人要少喝小青柑，市面上售卖的小青柑质量参差不齐，并没有明确的质量规定。

正宗的小青柑是广东新会的柑加上云南的普洱茶一起加工制作的，目前一些散装或是网购平台中，有着价格较低的小青柑。它的个头往往很大，但是要注意，我们不知道它的质量如何，一些三无产品中，会填充二手茶或是劣质的普洱茶，饮用这样的小青柑对身体健康不利。

哪些人不适合饮用小青柑

有胃病的人：有胃病的人是不建议食用小青柑的，因为普洱茶中含有普洱茶，饮用后会稀释胃液，对消化不利，容易导致胃酸返流，加重胃溃疡的情况，对身体健康不利。

失眠的人：失眠的人也不建议过多饮用小青柑，尤其是睡前2个小时左右，更是不能饮用小青柑的，否则会导致精神兴奋，导致失眠。