萝卜中含有多种人体必需的维生素及微量元素,但是气虚体质、腹泻患者、阳虚型便秘患者等三种人不适合吃萝卜。具体内容如下:
气虚体质的人不宜吃萝卜
气虚是中医理论上对人体病症的一种描述,简单的说就是人体元气不足造成的。而萝卜属于凉性食物,气虚的人则更需要的是补气补血的食物。另外,萝卜有行气的功效,所以气虚体质的人吃萝卜会导致症状加重。
阳虚型便秘患者不宜吃萝卜
阳虚也是中医形容人体病症的一种描述,萝卜的营养价值较高,可以健胃消食,但是并不适合阳虚型便秘患者食用。吃了之后不仅不能预防便秘,反而会加重病情。
腹泻患者不适合吃萝卜
吃萝卜可以帮助消化,但萝卜也属于典型的凉性食物。如果有肠胃腹泻等症状,在吃萝卜的时候一定要慎重,可能会导致病情加重,对身体健康不利。
吃萝卜可以缓解咳嗽、感冒等症状,还可以改善动脉硬化、帮助消化、缓解脾胃不和等情况。虽然吃萝卜好处多多,但是并不是所有人都适合吃萝卜,除了以上说的三种人外,一些正在吃补药或是中药的人群最好也不要吃萝卜。
因为萝卜中的营养成分,可能会与中药成分发生反应,削减药效。所以这类人在食用萝卜的时候应该先询问医生。
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