来月经禁止吃什么水果 来月经禁止吃什么水果和食物

来月经最好不要吃芒果、山楂、火龙果、葡萄等水果。

芒果

芒果也是寒性水果，如果是体质较寒的人或者是体质凉的人，最好不要多吃芒果，特别是来月经的女性，它很容易导致月经不调，来月经的女性，不要吃一切寒性的食物，否则对身体健康有很大的影响。

山楂

山楂里面含有鞣酸，如果服用过多，会让身体缺铁，如果原本就有痛经的人，会加重痛经，而且还会导致经期出血量增加。

火龙果

火龙果的营养价值非常丰富，它性寒，是一种非常冷的水果，所以在月经期间，最好不要食用火龙果，容易导致气血不足，还有可能会引起痛经的现象，从而导致月经不调。

葡萄

相信葡萄大家都并不是很陌生，很多人都比较喜欢吃的水果之一，它里面含有丰富的糖和铁，孕妇、老人、小孩都是可以吃的，但是在月经期间，最好不要吃葡萄，容易出现腹胀、腹痛等症状。

以上是小编整理的关于来月经禁止吃什么水果，月经期间最好不要吃茶、含咖啡因的饮料、汽水、牛奶等食物。