女人不宜吃椰枣真的吗 女人能吃椰枣吗

椰枣有壮阳补肾的作用，所以很多人认为它适合男人，女人不适合食用椰枣，其实这种说法完全没有科学依据，来看一下！

女人真的不适合吃椰枣吗

女人食用椰枣是没有问题的，它不仅适合男人，同时它也适合女矮人，女人食用椰枣可以起到美容养颜的作用，也可以延缓衰老，如果肠胃不是很好，也可以食用椰枣来调理肠胃，椰枣可以更好的预防胃溃疡，也能促进消化能力。

女人食用椰枣的好处

女人食用椰枣，可以在促进子宫收缩，一些孕妇在临产之际，可以适当食用些椰枣，这样会刺激到子宫，也会让子宫的收缩加剧，同时也有利于孕妇更好生产，对预防月经不调、痛经等都有很好的作用。

椰枣也有下奶的作用，因为椰枣中的维生素和钙物质比较丰富，它可以更好的促进乳素分泌，催产的作用非常好，而且椰枣的味道也比较甜，直接食用就可以了，我们也可以把椰枣放到燕麦中，不仅能够起到下奶的作用，还会这样让燕麦的口感更好。

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