1、宝宝吃的小米粥做法:
(1)食材:怀山药40克(鲜品约100克),小米50克,白糖适量。
(2)将山药洗净捣碎或切片,与小米同煮为粥,熟后加白糖适量调匀。
2、宝宝吃小米粥的功效:
小米富含B族维生素和铁,其中所含膳食纤维性质柔软,容易烹熟,口感好,易消化,适合肠胃功能较弱的婴幼儿食用。
小米具有防止消化不良及口角生疮的功能,加藜麦、红枣等一起熬,营养更全面。
小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,营养价值较高。
一般粮食中不含有胡萝卜素,小米每100克含量则达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首,等重量的小米中含铁量比大米高一倍,因此,对于老弱病人和产妇来说,小米是最理想不过的滋补品。
榴莲煲鸡孕妇可以吃吗 榴莲炖鸡孕妇可以吃吗?
1、孕妇是可以适量吃榴莲煲鸡的,但是不能大量的吃,榴莲煲鸡中含有大量的维生素、蛋白质以及微量元素,具有增强孕妇身体抵抗力的作用,还可以促进胎儿的生长发育,但是大量的吃可能会导致上火。2、榴莲壳煲鸡汤是一道菜品,主要制作原(1)人阅读时间:2023-05-18孩子成绩好要怎么培养(孩子成绩好怎么培养的)
1、什么样的教育是好教育,怎么才能培养出优秀的孩子,其实所谓的好教育,就是正确的爱孩子,正确的赏识、表扬孩子,正确的规则教育惩戒教育以及给孩子正确的学习方法,这就是好的教育。2、因为正确的爱能保证孩子的身心健康,正确的赏(1)人阅读时间:2023-05-18新生儿的衣服怎么洗(新生儿的衣服怎么洗才安全)
1、跟大人衣服分开洗。大人身上细菌比较多,为了宝宝的健康不要将大人的衣物和宝宝的一起洗,如果是冬天的话还要将宝宝的外套和里衣分开洗。 2、用婴儿专用洗衣剂。宝宝皮肤比较娇嫩,而婴儿的洗衣液或者洗衣皂都是天然配方,比较温(1)人阅读时间:2023-05-18宝宝饭菜做法大全2岁 宝宝饭菜做法大全2岁图片
1、鸡蛋粥材料:鸡蛋1个,胡萝卜1个,菠菜1棵,米饭1/4碗,肉汤1/2杯,盐若干;做法:将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开,加盐调味。给力营养食谱对抗宝宝(1)人阅读时间:2023-05-18榴莲煲鸡孕妇可以吃吗 榴莲炖鸡孕妇可以吃吗?
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