柚子是冬天人们非常喜欢吃的水果,口感好,功效作用也不少。同时柚子的吃法也是多样的,蒸柚子也很瘦欢迎。孕妇可以吃蒸柚子吗?
可以。
蒸柚子可化痰降火助消化。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能促进食欲、治疗消化不良等症,理气散结。可促进伤口愈合,对败血症等有良好的辅助疗效。
食材:柚子一个,冰糖适量,蜂蜜适量。
做法:
1、柚子削顶,平削。
2、鲜柚的肉剥离出来,挖去柚子皮的白瓤。柚子皮要是整的。
3、把冰糖捣碎加入蜂蜜和柚子肉一起放入皮中。
4、隔水蒸至烂熟,大概15-20分钟后出锅,即可加蜜糖食用。每日早晚各食一匙。有止咳化痰下气的功效。
1、脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻,故身体虚寒的人不宜多吃。
2、服用避孕药的女性应忌食,柚子对避孕药的影响最为突出,会阻碍了女性对避孕药的吸收。
3、服用抗过敏药时不要吃柚子。否则病人会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状,甚至严重者还会导致猝死。
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