顺产几天可以洗澡 顺产几天可以洗澡洗头有撕裂

现在不少妈妈为了宝宝健康，都会尽可能的选择顺产，可是顺产过程流汗更多，产后身体黏糊糊的，头发味道也很重，老一辈又说不能立即洗澡洗头，那么到底顺产后要隔多久才能洗澡呢？

顺产几天可以洗澡

7天后再洗澡。

顺产后不宜立即洗澡，一个是产后体力不支，立即洗澡很容易发生晕厥。再一个顺产时撕裂的伤口通常会在产后的3-5天愈合，相对复原速度比剖腹产来得快，但是通常也要1-2周疼痛感才会消失。

顺产几天可以洗头

老一辈认为坐月子期间洗头以后会头痛，因此，都会要求产后一个月再洗头。实际上主要是女性产后身体虚弱，洗头容易感冒，并不是说洗了头就一定会头痛。如果头发很脏，隔一周左右就可以洗头了，只是注意洗完后要用干毛巾擦干，不要用吹风吹，以免感冒头痛。

顺产后洗澡洗头要注意什么

速战速决的洗

顺产后洗澡洗澡时间不要超过10分钟，不要盆浴以免感染，洗澡和洗头最好是分开，一起洗时间太长，容易感冒。如果可以，最好找人帮忙洗头发，洗完后立即擦干头发。

水温稍高

普通人可能38-39°C水温洗澡就行了，但是顺产后洗澡的水温要控制在40-41°C，这样做的目的也是为了避免着凉感冒。

不要用水冲洗外阴

外阴有血渍或者脏污，用润湿的棉布轻轻擦拭即可，不要直接用清水冲洗，这样容易使伤口沾水感染。