听说美国那边的宝宝辅食都是吃牛油果的,宝宝几个月可以吃牛油果?宝宝能吃牛油果了,辅食吃生的好还是蒸熟的好呢?
六个月的宝宝就可以开始食用牛油果了。
宝宝大约四个月的时候就开可以开始吃辅食了,但是牛油果中含有大量的油脂,对于宝宝娇嫩的肠胃来说,并不是很好吸收,六个月的宝宝,肠胃较之前强健,可以适量的吃些牛油果了。
牛油果被誉为是“森林奶油”在欧美国家是备受推崇的婴儿食品,特别是喜欢用来做宝宝辅食,因为牛油果中的营养物质可以促进婴儿脑细胞生长发育,提高记忆力,优化新生儿体质。
牛油果辅食可以生吃也可以蒸熟了吃,牛油果生吃,维生素吸收会比较全面,营养价值稍高,牛油果熟吃,可以经常改换花样、口味,做成甜口或者咸口给宝宝食用。
有些人觉得牛油果生,宝宝不适合吃,其实只是不会吃,成熟的牛油果,是比较香软的,粗心的家长们可要留心哦,不要让宝宝吃到生涩的牛油果,产生肠胃不适。
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