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孕期便秘的原因 孕期便秘的原因及解决方法

时间:2022-07-07人气:作者: admin

孕期便秘的原因 孕期便秘的原因及解决方法

便秘是孕期最常见的症状之一,特别是在孕晚期,主要表现为排便次数减少、粪便量减少、排便费力等。那么孕期易发生便秘的原因是什么呢?

孕期便秘原因

激素影响

怀孕之后,孕妇体内分泌大量的孕激素,能够引起胃肠道肌张力减弱、使得肠蠕动减慢,随着所吃食物的不断积累而排出不畅,最终导致便秘的发生。

子宫压迫

随着子宫逐渐增大,会逐渐压迫到胃肠道,特别是在怀孕的晚期、胎头入盆后,胃肠道特别是直肠受到机械性压力越来越明显。

饮食习惯

怀孕之后,为了补充营养,满足胎儿生长发育的需要,孕妈妈可能会进食高蛋白、高脂肪的食物,而忽视蔬菜的摄入,这样就会使胃肠道内的纤维素含量不足,从而不利于食物和大便的下滑,时间久了,就会出现便秘。

活动减少

许多女性怀孕之后,唯恐活动会伤了胎气,再加上家人的特殊“关照”,往往活动量就会减少,每天不是坐着就是躺着,本来孕期的肠蠕动就会减弱,这样整天不活动又使得胃肠道对食物的消化能力下降,加重腹胀和便秘的发生。

其他

怀孕之后不习惯下蹲式厕所,再加上痔疮发作的疼痛,使得孕妇有排便的恐惧,并且有意识地减少排便,使得便秘情况更加严重。

孕期便秘的危害

毒素堆积

肠道毒素堆积,可能会发生肠源性内毒血症,对胚胎的发育也有严重的影响,甚至导致胎儿畸形的发生。

易发乳腺癌

在没有得便秘的患者中,乳腺癌发生的几率为5%左右,但是在患有便秘的人群中,患乳腺癌的几率为23%左右。所以为了防止这种严重疾病的发生,产妇一定要做好预防便秘的措施。

影响分娩

油的便秘孕妇分娩的时候,由于堆积在肠管里的粪便妨碍胎儿的下降,最终引起产程延长甚至难产。

皮肤变差

便秘会使得孕妇皮肤粗糙,面色无华,失去润泽,还能产生妇斑。

其他

粪便在肠道积存使腹部膨大,一方面影响发育中的胎儿,挤压了宝宝的生长空间;另一方面,影响了形体美。孕妈妈便秘严重也容易导致腹痛、腹胀。