宝宝咳嗽有痰可以吃柚子吗（孩子咳嗽有痰可以吃柚子吗）

秋冬季不仅是宝宝咳嗽有痰的高发季节，而且也是柚子的上市季节，那么宝宝要是在咳嗽有痰的情况下是否还能吃柚子呢？

宝宝咳嗽有痰可以吃柚子吗

宝宝咳嗽有痰可以吃柚子。

中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰等功用。在宝宝咳嗽有痰的时候吃柚子不仅具有理气化痰、润肺清肠、清热下火，还能促进食欲，治疗宝宝因咳嗽有痰引起的消化不良等症，对于咳嗽有痰有一定的辅助疗效。

但不是所有的宝宝咳嗽有痰都能吃柚子治疗的，还要看是否符合以下病症，否则食用柚子会起到反效果，加重病情。

什么情况下宝宝咳嗽有痰吃柚子有疗效

1、风热感冒咳嗽有痰

宝宝有咽喉肿痛、舌苔红、痰液呈黄色的风热感冒咳嗽有痰症状，此时用柚子煮水做辅助调理，可以加快宝宝病情恢复。

2、燥热咳嗽有痰

宝宝有干咳痰少甚至无痰的，但口干口渴的燥热咳痰症状时，仅用柚子煮水，即可调理治愈。

备注：如果宝宝有咳嗽、痰液白色、稠粘、打喷嚏、流清或白色鼻涕、伴有鼻塞、畏寒怕冷、舌苔发白等病症，此时宝宝吃些柚子反而会加重病情。

宝宝咳嗽有痰柚子怎么吃效果好

1、柚子选择：选择大的、重的、上尖下圆、黄色成熟的柚子，药效更好。

2、柚子做法：可生吃柚肉，但不要冰镇过后吃，以免太凉，留着柚皮按照下面的食疗方法蒸煮治疗效果最佳。

3、柚子搭配：适当放入冰糖、川贝和蜂蜜治疗效果好。

宝宝咳嗽有痰怎么吃柚子止咳化痰

1、柚子饮

食材：白心或红心柚子一个。

做法：鲜柚子一个，去皮、瓤，榨汁服用即可。

功效：具有下气消食、化痰健胃的功效，适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

2、柚子百合饮

食材：柚子一个、百合100克、白糖100克。

做法：柚子1只(重约500—1000克)，去皮、瓤，加百合100克，白糖100克，加水煎2—3小时，去渣留汁，分3天服完。

功效：具有化痰下气、润肺止喘的功效。

3、蒸柚皮水

食材：柚皮适量、冰糖适量。

做法：准备适量的柚子皮，将柚子皮清洗干净、在盐水中浸泡一下，然后切小块，放入锅中。再加入适量的冰糖，倒入适量的清水，煮烂就可以了，每次服用50—100克，早晚各喝一次就可以了。

功效：具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

4、蜂蜜柚皮膏

食材：柚皮适量、蜂蜜适量。

做法：柚子皮适量，削去内层白髓，留下青皮，用盐水洗净切碎，放于有密封的盖碗中，和腌制柠檬蜂蜜差不多的做法，放一块柚子皮就加适量蜂蜜，大约腌制一个星期后即可冲泡温开水饮用，每日代茶饮用。

功效：具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

5、杏贝银柚

食材：新鲜柚子1个(连皮，重约500~1000克)，北杏50克，川贝50克，银耳50克，蜂蜜1000克。

做法：柚子洗净，去皮，柚子皮切细丝，柚子肉切块，北杏、川贝、银耳洗净，将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅，隔水炖24小时即成。每日服1—2匙，温水送服。

功效：具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

宝宝咳嗽有痰吃这些水果止咳化痰

1、枇杷

宜：生熟食皆可，治风热咳嗽有痰。

枇杷果有清肺生津止渴的作用，而枇杷核有祛痰止咳，和胃降逆的作用，日常用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。宝宝除了可以吃枇杷肉以外，还可以将枇杷核10克捣碎煎煮，取汁加适量冰糖，可治咳嗽。

2、马蹄

宜：生熟食皆可，治风热咳嗽有痰。

马蹄又叫荸荠，性甘味寒，入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。对于治疗宝宝肺热咳嗽，咳吐黄粘浓痰等症具有一定的疗效，宝宝既可生吃，也可以做成糖水。

3、橘子

宜：熟食，治风寒咳嗽有痰。

橘子性温，有化痰止咳的作用。但不建议给宝宝生吃橘子，容易上火，最好是将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。这样橘皮中能止咳化痰的有效成分会通过热气挥发至橘肉中，治疗效果更加。

4、柚子

宜：熟食，治咳嗽有痰。

柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，还能帮助咳嗽有痰的宝宝消化、除痰止渴、理气散结。妈妈们给宝宝吃柚肉的同时，还可做成蜂蜜柚子茶。

5、甘蔗

宜：生熟食皆可，治风热咳嗽有痰。

中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热、生津、下气、润燥、补肺益胃、和中宽膈，下气止呕、利尿、滋养的特殊功效，可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥等症状。

6、菠萝

宜：盐水处理过，治风热咳嗽有痰。

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还可以有效分解食物中的蛋白质，增加肠胃蠕动，增强机体的免疫力。感冒咳嗽有痰的宝宝家长不妨做一杯新鲜的菠萝汁给宝宝喝。

7、柠檬

宜：生熟食皆可，治咳嗽有痰。

柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初期，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

8、柿子

宜：红软熟柿，治肺热咳嗽有痰。

柿子味甘涩，性寒。生食有润肺祛痰，止咳作用，若是家长发现宝宝咳嗽日久不愈，或是咳嗽痰多都可生吃熟柿子清肺胃蕴热、生津止渴、止咳化痰。

宝宝咳嗽有痰吃柚子的需注意

1、不能吃冰柚子

冰镇过的柚子太凉，宝宝吃后，会容易肠胃不适，导致拉肚子，平时常温着吃就好，如果开了一个柚子吃不完，建议以后每次先开半个，剩下的半个不剥皮保存好。

2、吃柚子食疗前要分清是哪种咳嗽有痰

用柚子皮煮水止咳的时候，要明确的知道自己属于哪种咳嗽，如果咳嗽伴有咳黄痰，伴有口干，咽痛，便秘，尿赤身热等症状时，最好不要用柚子皮煮水止咳。

3、要将柚子皮清洗干净

柚子皮表面上可能带有蜡质以及农药残留，用来煮水喝之前，一定要将柚子皮用盐水擦洗干净。