小儿多动症是好发于儿童时期的一种心理行为障碍疾病,孩子常表现为注意力无法集中、活动过多、冲动任性等,不但影响自己的学习,还会给学校和父母带来不少麻烦,孩子多动症该怎么办呢?
多动症有一个诱因就是小儿体内所含的血铅量过高;而锌元素、硒元素能拮抗重金属元素,通过补锌治疗,有助于降低铅含量,缓解平时孩子多动的症状。所以家长们可以给孩子多吃些富含锌、硒的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼、花生、芝麻、蘑菇等,也可在医生指导下适当服用锌剂。
多动症的孩子神经平衡性较差,自控能力弱,常常无法自控而表现出不良行为,但并不是故意为之,父母、老师应该加以理解,心平气和教育和沟通,批评要有节制,尽量多表扬;孩子犯错时,家庭成员对孩子的教育应一致,不要有的批评,有的袒护,以免不能给孩子留下深刻印象。对于多动症较严重的孩子,应尽早带孩子找儿童医师看诊,以便得到更好的帮助。
中医认为,多动症的孩子可以多吃些有益于调节孩子神经系统稳定的食物,如动物脑髓、红枣、莲子等。下面的食疗法可以参考使用。
材料:枸杞子15克,酸枣仁10克,百合10克,红枣5颗。
做法:酸枣仁用纱布包好后,放入锅中加水先煮,然后倒入枸杞、百合、红枣一并熬煮。
功效:补益肝肾、滋阴安神。适用于小儿多动症。
材料:小麦30克,糯米30克,酸枣仁15克。
做法:酸枣仁用纱布包好,与糯米和小麦一并放入锅中加水,熬煮成粥,取出酸枣仁布包,即可使用。
功效:益脾养心、宁神除烦。适用于小儿多动症。
父母可以给孩子多安排些室外体育活动,如跑步、跳绳、打球,游泳等,可以消耗孩子过剩的能量,减少不必要的多动,还可增加大脑氧气的供给,有助于大脑细胞的稳定协调功能,提高学习效率。
也可以在学龄前,给孩子报一个画画班或者写字班,目的是让他能安静地坐下来,时间可以先从坚持5分钟,慢慢延长到10分钟。持之以恒,慢慢来,有助于去除孩子多动行为。在家要帮孩子克服一心多用的不良习惯,如吃饭时不能看电视,玩游戏等,加强孩子纪律概念。
多动症的孩子智力都是正常的,只要父母和老师多一份耐心,教育得当,大多数能很好完成小学教育,等到进入青春期,自控能力会变强,就能和其他孩子一样正常的学习。
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