1、这个月份很是关键的。闲着的时候,多吃一些红枣、花生仁(生的),补血养气的。
2、核桃(带壳的,一天吃三五个就行了),补脑的;红苋菜,补充叶酸;青菜也要多吃些的,补充维生素。
3、骨头汤不要太多去补的,一个礼拜一次就够了,多了反而对胎儿不好,也不利于产后身体的恢复,因为太多油性的食物的摄入会抑制胎儿大脑的发育,也会加重身体的负担;素食也是要常多吃些,荤素搭配才好。
宝宝睡不踏实怎么办 宝宝睡不好觉是什么原因
1、宝宝睡觉不踏实,容易惊醒的原因较多,所以家长要多仔细观察,找出原因后给予纠正,比如若是被子盖的过厚或者小枕头高低不合适,就会影响到宝宝正常睡眠,应该酌情增减被褥和换上合适的小枕头。2、如果室内的温度不合适,比如过热或(0)人阅读时间:2024-09-19如何给宝宝彻底戒掉尿不湿 怎么给宝宝戒掉尿不湿
1、在宝宝睡前一小时尽量不要喝水,这样可以减少排尿的次数,也就减少使用尿不湿的次数。2周岁以下的宝宝一般不会说要小便,所以就需要使用此种方法戒尿不湿。2、在宝宝睡前,一定要给宝宝把尿,也能减少宝宝尿床的几率。也许刚开始把(0)人阅读时间:2024-09-18纸尿裤和拉拉裤哪个适合新生儿(纸尿裤和拉拉裤哪个适合新生儿使用)
1、月份低的小宝宝穿尿不湿较为好,遍又一遍较多、成本费较低,脱穿尿不湿还比较非常容易实际操作,并且这时的小宝宝还不可以站起,也就促使拉拉裤的优点反映不出去。2、尿不湿是采用高吸水性树脂生产制造而成,原材料的吸水能力好,能(1)人阅读时间:2024-09-17怀孕前三个月水果禁忌(怀孕前三个月禁忌食物)
1、怀孕前三个月的女性不可以吃寒凉、具有活血化瘀功效的水果。山楂、香蕉、梨子等水果不可以摄入,以免刺激子宫,增加流产的几率。同时还不可以吃刚从冰箱内拿出的水果,这种水果比较凉,对孕妇胃肠道会造成刺激。2、怀孕前三个月饮食(2)人阅读时间:2024-09-17宝宝睡不踏实怎么办 宝宝睡不好觉是什么原因
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