孕妇能喝菊花茶吗（孕妇能喝菊花枸杞茶吗）

菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶,它具有清肝明目的作用，是许多女性喜爱，但是对于孕妇来说能喝菊花茶吗？

菊花茶的营养价值

菊花茶中所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

孕妇能喝菊花茶

菊花茶中菊花为甘菊，其味不苦，泡茶喝具有平肝明目、清热解毒之特效，对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。孕妇喝菊花茶可以起到清火明目的作用，所以孕妇可以适当喝点菊花茶。但，对于体虚、脾虚、胃寒的孕妇都不太适宜

孕妇喝多少菊花茶较好

如果孕妇在怀孕经常上火，每天早晚各一杯菊花茶可以起到清热解毒的作用。对于体质正常的孕妇来说每天一杯菊花茶解渴，但对于脾胃虚寒、体虚、寒凉体质的孕妇来说可以不喝。

孕妇怎样喝菊花茶

饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。.

每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。