断奶不能急于求成,断奶的一段时候都会有涨奶的现象,那么对于这种现象有什么方法缓解呢?
方法:手弓成C形从乳房外部向乳头稍用力挤压,形成肿块时轻轻捏按肿块,会有少量淤住的乳汁流出,涨痛即可缓解。
如果断奶时涨奶厉害,医生会建议服药缓解,下面仅提供常用的回奶药物,具体的服用方法和使用禁忌必须在医生的指导下才能食用。
断奶时奶涨也可以通过敷药的方式缓解。
方法:每天用半斤芒硝敲碎,放在纱布袋中,外敷于乳房两侧,直到芒硝变硬。
注意:要注意的是置于纱布袋中时,不要太厚,铺个薄薄的一层,敷在乳房的下侧。
麦芽甘,平。归脾、胃经、肝经。行气消食,健脾开胃,退乳消胀。
方法:用炒麦芽50-100g,加水煎服,每日1剂,连服3日,对于断奶涨奶有很好的缓解作用。
当断奶涨奶厉害时,可以通过吸奶器把奶汁吸出缓解胀痛。这样可以有效的防止乳汁淤积,造成乳腺炎、乳腺肿块等疾病。
在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用,而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
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