婴儿洗头注意事项（婴儿洗头注意事项和饮食）

大多数宝宝都不爱洗头，在洗头的时候爱哭闹，不安分，这与安全感缺失和洗头带来不适有关，需要家长多安慰，掌握正确的洗头方法，下列的婴儿洗头注意事项也可多了解。

注意洗头水温和强度

洗发的水温不能过低过高，不然不舒服的感觉只会让宝宝更抗拒洗头。建议水温保持在37-38℃，冬天的水温可以略比夏天的高3℃～5℃。另外，喷头的出水量也不宜过大，不然强烈的水量冲击会让宝宝感到恐惧，不妨将出水量调得轻柔一些。

注意洗头频率

妈妈给宝宝洗头的频率：夏季1-2天一次为宜，冬春季3-4天一次，也可根据宝宝的情绪状况，隔天一洗，而且不必次次都用洗发液，隔次用即可。洗发水的使用一周不要超过3次。

注意洗发水的选择

洗发水的选择也是有讲究的，成人的洗发水过强的碱性会破坏宝宝的头皮皮脂，造成头皮干燥发痒，缩短头发寿命，使头发枯黄。因此，妈妈应该选择正规品牌的婴儿专用洗发水，确保纯正温和，不能刺激皮肤及眼睛；而且，宝宝使用的洗头液一定要便于清洗，不能出现久洗不净的现象。

注意给予情感安慰

虽然婴儿还尚未能理解妈妈的语言，但是肢体和语言的安抚和鼓励却能给予婴儿足够的安全感。洗头时，必要的安慰对任何年龄的宝宝都是不可缺少。妈妈在给婴儿洗头时要紧贴着，稳托着婴儿，保持微微倾斜的角度，给予婴儿肢体上的接触，给婴儿足够的安全感。同时哄逗婴儿，可以安抚婴儿的情绪，令婴儿不再哭闹。

其他注意事项

1、先让孩子玩水，等宝宝有玩水的兴趣时，再将宝宝的后脑头发用水打湿，再慢慢将顶部头发弄湿，最后把全部头发弄湿。一定要循序渐进，不能太操之过急。

2、选择宝宝无泪洗发液，不能含薄荷等刺激性的洗发剂，让小宝宝不会因为不适而会哭闹。

3、洗头专用帽：目前市场会有各种宝宝洗头专用帽，家长可以试试。