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产后脱发会有什么症状 产后脱发是怎么引起的

时间:2022-08-27人气:作者: admin

产后脱发会有什么症状 产后脱发是怎么引起的

产后掉发、头发变白、头皮痒等是产后常见生理现象。三千烦恼丝,这的确是个让人烦恼的问题……

产后脱发会有什么症状

大把脱发

在怀孕阶段,因为激素的变化,会使头发的生长期延长。怀孕期间,头发的直径变粗,所以到了怀孕末期,孕妈妈会慢慢地发现头发变多,也变得更粗了。在生产后的半年内,头发快速老化,在2~3周后就会大量脱落。

此外,精神过于紧张,睡眠严重不足,心理负担过重,也会造成脱发;同时,分娩期和哺乳期营养欠缺,头发护理不当,也是造成脱发的原因之一。

头皮痒

产后妈妈较一般人来说,汗腺分泌多、油脂分泌也多,如果不及时清洗的话就容易堵塞毛囊而引起发炎,叫做脂溢性皮炎。所以头皮痒是非常好处理的问题,多注意头发的清洁卫生吧!

头皮痛

如果头发很长,不注意梳头的方式扯到头皮,过分的拉扯容易造成头皮痛。所以医生常常会建议将头发剪短一点。另外,因为产后营养不充足,休息不充分,也容易产生头皮痛的情况出现。

头发变白

一方面可能是因为头发老化,色素逐渐缺失而使得发色变淡;另一方面可能是因为分娩中曾出现大出血,营养不足;另外也可能是产后照顾新生儿,压力太大或情绪不好而导致的。

产后护发注意事项

产后妈妈坐月子期间要洗头!不洗头反而会因为油脂的分泌、汗腺的分泌,堵塞毛孔引起头皮发炎,对头发更加不好。日常洗头的频率3天左右为好。

梳头也是一门学问。正确的方法,应该先由发尾开始,先将发尾纠结的头发梳开,再由发根向发尾梳理,这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。可以用木梳、牛角梳。

多吃含蛋白质的食物,保证营养供给。保证充足的睡眠,避免过度操劳。最重要的是产后妈妈要保持良好的心态,更有助于产后恢复!